Dag: 31 januari 2026

Madeleines januariutmaning

Madeleine har kört en utmaning nu under januari. Ett par av rubrikerna har jag redan skrivit om men tänkte att jag länkar till dessa inlägg och så ska jag skriva om de rubriker som är kvar.

  1. Läs en bok i valfri genre och berätta om den. Jag läste boken ”konsten att vara snäll”. Tycker att den är väldigt intressant och tänkvärd. Det var intressant att läsa kommentarerna på mitt inlägg. Ordet snäll kan verkligen tolkas på många olika sätt. HÄR kan du läsa hela min recension från boken.
  2. Ta en promenad och visa i bild och berätta för oss i text vad du gjorde under promenaden. Den här rubriken har jag också redan svarat på en gång. Du kan läsa det inlägget HÄR om du vill.
  3. Berätta om någonting du handlat. Det skulle vara mina korta tights från Stronger som jag köpte till löptestet. De sitter som ett smäck och jag är så nöjd.
  4. Berätta om någonting du gjort dig av med. Jag har faktiskt inte gjort mig av med något. Men jag skulle behöva rensa ordentligt.
  5. Berätta om ett samtal. När jag hade fortbildning pratade jag en hel del med L. Vi delade rum under kursen och då får man chansen att prata om allt möjligt. Jag delade med mig av tankar och känslor kring mitt fotbollsdömande och löpningen. Tankar kring acceptans och att jag nog inte kommer längre. Eller framförallt tillbaka. Men vi får se, Rickard tror fortfarande på mig och han är min eviga hejarklack.
  6. En bokad tid. Det senaste bokade tiden jag hade var ju intervjun som biträdande vårdenhetschef. Resultatet blev inte som önskat men själva intervjun var bra.
  7. Något som varit viktigt för dig denna månad. Att hålla mig skadefri och klara av löptestet.
  8. Något i ett fordon. Hm, får säga pass på den här frågan. Eller i och för sig. När jag åkte hem ikväll från kursen så var jag tvungen att tvärnita för en bil som gjorde ett dåligt val i en rondell. Datorn flög ner på golvet men som tur är så höll den.
  9. När ett ordspråk kom väl till pass. Att tänka efter innan man gör något är inte dumt. Hur många gånger har jag inte trampat i klaveret för att jag pratar först och tänker sen. Impulsiv är mitt förnamn….
  10. Min inre kompass sa mig att… Det är dags för förändring. Så det jobbar jag med dagligen.

På kurs med ett gäng domare

Idag har jag tillsammans med en annan instruktör haft fortbildning för distriktsdomare. Dessa domare dömer allt från flickor15/pojkar16 till herrar division 6. Ett stort spann med andra ord. Erfarenheten skiljde sig väldigt mycket också. En del har dömt fotboll i trettio år medan andra gör sitt första år efter steg 1. Visste du att det är efter steg 1 som det tappas flest domare. Det är ett tufft klimat, särskilt som ny och det är inte alltid som det finns förståelse för att det är unga domare på plan.

Även idag så var vi på Scandic mitt i city. Jag och K hade ett gäng och två andra instruktörer hade ett annat gäng. Till lunch var det riktigt god mat: en kycklinggryta och så fisk med tomat. Kunde inte välja så tog både och. På eftermiddagen körde vi ett pass med offside, lovande anfall och lite annat smått och gott. Kursen avslutades med löptest. Jag ville springa men behövde göra lite annat. Det får bli ett träningspass imorgon istället.

Asta är inte jag….

Den där rösten i mitt huvud som titt som tätt dyker upp och talar om för mig att det inte är bra nog har fått ett namn. Hon har funnits där så länge jag kan minnas och alltid i bakgrunden. Ibland viskar hon och ibland väsnas hon så mycket att jag inte hör något annat. Hon är inget roligt sällskap, hon kommenterar och ifrågasätter. Inte på något snällt och konstruktivt sätt som bygger upp utan trycker bara ner. Hon är expert på att få mig att ifrågasätta mig själv. Det som blev fel och det som inte blev så lyckat av andra orsaker. Allt påminner hon mig om.

Häromveckan fick hon ett namn, hennes namn blir Asta. Inspiration fick jag av Clara. Jag tänker att med ett namn så är det lättare att hålla henne undan. Hon är inte jag, bara en tanke och inte absolut sanning. När Asta väsnas för mycket säger jag till henne ”basta, Asta! Det räcker nu, håll tyst!”

Fungerar det då? Nej inte just nu. Men jag tänker att det är som med allt annat. Gör jag det tillräckligt mycket så kommer Asta tystna. Framförallt så låter jag inte de negativa tankarna ta all min energi. Asta är inte jag, Asta kan få gnälla och tjura där i bakgrunden. Men hon bestämmer inte och ska inte få bestämma.