Söndagslistan vecka 27

Tredje semesterveckan är nu till ända. Jag tycker inte att årets semester gått lika fort som förra årets semester gjorde. Känns skönt att veta att jag har en veckas ledighet kvar. S åkte hem tidigt imorse och vi har inte gjort så mycket mer idag än att trotsa vädret och gå till badet en sväng. Jag och Rickard gick en sväng till Hjulsbro sluss och Hackefors sluss. Har velat det ett tag men det blir i ett eget inlägg istället och så har jag perfekta (enligt mig) skyltar till BP:s skyltsöndag nästa vecka.

Väder: Det har varit kallt och regnigt men ändå lagom för aktiviteterna som vi gjort. Tycker den här bilden som jag sett lite varstans är väldigt talande vad gäller den här sommarens väder.

Köp: Jag har beställt ett par nya sneakers från PUMA. Är helnöjd med köpet och de passar så bra ihop med allt.

Veckans träning: Ett konstaterande jag gjort den här veckan är att det går alldeles utmärkt att springa lopp utan musik och att springa en runda i skogen utan. Ett annat konstaterande är att det är väldigt mysigt att springa i regn.

• Måndag: Vi var på badet med barnen. Jag badade i 1½ timme med Ida. Promenad med Rickard. Körde 20 minuter på crosstrainern.
• Tisdag: Joggade en kilometer ungefär på löpbandet. Kämpade väldigt med motivationen. Det slutade med att jag klev av och istället fick kroppen en dust med rörlighet och stretch.
• Onsdag: Vi promenerade över stock och sten i Kolmårdens skogar.
• Torsdag: Joggade en fyra kilometers runda i skogen. Hade pigga ben.
• Fredag: Sprang Byrundan i Gamleby, fyra kilometer. Du kan läsa min racereport HÄR om du vill.
• Lördag: Promenad i Stendörrens naturreservat.
• Söndag: Bad med barnen. Jag och Rickad tog också en sen kvällspromenad.

Filmer vi sett:

• Focus – Den erfarne svindlaren Nicky faller för nybörjaren Jess och lär henne knepen i  branschen. Men med ett större bedrägeri i sikte blir det svårare och svårare för dem att lita på varandra…
• Fear. Den handlar om en grupp vänner som samlas i Tahoebergen för att bo på ”Historic Strawberry Lodge”. Vistelsen förvandlas snabbt till en mardröm och en efter en drabbas av konstiga händelser.
• Ticket to paradise – George Clooney och Julia Roberts spelar ett skilt par. De slår ihop sina påsar för att hindra sin dotter att begå samma misstag som dom själva gjorde.

Mina positiva från veckan:

• Jag tog tag i mina fönster och det blev väldigt stor skillnad. Jag använder Kärchers automatiska fönsterskrapa. Den fungerar faktiskt väldigt bra.
• Att S har varit hemma i veckan.
• Fint att få träffa mamma, pappa och Marcus.
• Vi har varit en sväng i Kolmårdens skogar och så var vi i Stendörren.
• Det var väldigt roligt att springa lopp och för en gång skull få känna mig lite snabb trots att det var en tung bana.