Det är en riktigt kall fredag idag, åtta minusgrader. Jag anar solen och det ligger ett litet tunt snötäcke på marken. Jag gick upp tidigt för att se till att Ida kom i tid till skolbussen men ska snart krypa ner i sängen igen. Jag jobbar i natt och behöver sova några timmar inför det. Jag tänkte försöka att jogga lite idag, sprang över vägen igår och kände ingenting i vaden. Det brukar kännas direkt när jag joggar lite. Har stora förhoppningar om att det trots söndagens bakslag går att börja springa lite försiktigt. Vill.döma.fotboll.
Elisas fem fredagsfrågor den här veckan handlar om välmående. Passar rätt så bra faktiskt för jag drömde om att jag blev sjuk på jobbet och att kollegorna fick ta hand om mig.
- När var du senast sjuk? När jag hade maginfluensa förra våren. Hade en sjukdag i oktober med då jag hade en rinnande näsa. Men det blev inget mer av det. Minns inte när jag senast hade en förkylning med feber. Förutom covid hösten 2022 vill säga. Trots ingen vaccination blev det inget mer än en förkylning med lite feber. Vilket var något som BP påminde mig om, vi hade nämligen covid i stort sett samtidigt. Men det visste vi inte just då.
- Vad har du alltid hemma när du är sjuk? Panodil och ipren. Massor med näsdukar.
- Tror du man kan boosta sitt immunförsvar? Ja, det tror jag. Med bra mat, sömn och träning.
- På vilket sätt får du bäst återhämtning? Vila och vara snäll mot mig själv. Lyssna på kroppen och inte pressa för hårt.
- Finns det någon huskur som faktiskt fungerar? När jag jobbade på Kvarnbacken så hade vi ett utbrott av maginfluensa. Då var vi ett gäng som tog hela vitpepparkorn. Det sägs ju att det det kan förhindra att man blir sjuk. Sant eller inte låter jag vara osagt. Men jag klarade mig igenom episoden med smitta utan att bli sjuk.