• Pilates - Träning

    Springa lite eller kanske lite pilates?

    Idag var jag en velmaja. Vilken typ av fysisk aktivitet villejag göra? Ville jag gå ut i skogen idag igen eller ville jag få till något pass med styrketräning? Kanske lite pilates? Till slut landade jag i att börja försöka komma igång löpmässigt. Jag valde att springa på löpbandet så…

  • Söndagslistan

    Söndagslistan vecka 5

    Återigen är det söndag och dags att sammanfatta min vecka. Veckan har bjudit på en hel massa jobb, avtackning av en kollega och hockey med Rickard. Jag har träningsvärk efter all pilates som jag tränat. Känsla: Vi har tackat av en kollega som efter 45 år på samma ställe går…