• Stretch och rörlighet - Träning

    Två mil och stretch

    Dagens träning blev två mil på crosstrainern medan jag tittade på otecknade Sonic på Netflix. När jag var barn älskade jag att spela spelet med den supersnabba blå igelkotten, Sonic. Minns fortfarande alla ljudeffekter. Efter ett par dagars uppehåll stretchade jag också igenom kroppen. Fokus i programmet var nedre delen…

  • Hanna funderar

    Att göra sitt bästa

    Den här bilden snodde jag skamlöst från bloggen Hannas lilla liv. Jag har alltid tänkt att göra sitt bästa handlar om att ge exakt lika mycket av sig själv varje dag och oavsett dagsform. Men så behöver det ju inte vara. Dagsformen påverkar helt klart och man kan inte vara…