Skogspromenad, pilates och stretch

Det är verkligen kontrasternas månad. Från 17 grader och sol till snö. Jag tog mig ut på en kort promenad i skogen. Jag har haft väldigt ont i huvudet idag men tänkte att lite frisk luft säkert gör gott.

När jag var ute fick jag lust att spela in en pilatesklass. Det passade väldigt bra då Rickard tagit ett extrapass och barnen är i skolan. Vill helst vara ensam hemma då så det inte blir några distraktioner runt omkring. Det blev en klass på 20 minuter och inte alltför avancerad. Tänker att den passar alla nivåer.

Igår kväll var jag så fruktansvärt trött. Orkade verkligen inte stretcha. Det tog jag igen idag. Check på trettio minuter så det blev en bra dag. Både pilates och stretch liksom. hur ofta händer det nu för tiden?