Jag har varit ute på fotbollsplan idag, dömde en damer division tre. Det var en rolig match och vädret var verkligen omväxlande om man säger så. Idag passade det inte att ha min lila domartröja så jag var hemskt missmatchad i lila strumpor och röd domartröja.
Känsla: Jag har grubblat en hel del över min skada som jag befarade gått upp. Det gör lite ont i vardagen vilket såklart är ett smolk.
Väder: Det har varit så kallt den här veckan. Det har mer känts som höst än som vår. Hoppas på varmare väder kommande vecka.
Träning: I och med att jag fick ont igen efter helgens matcher har jag inte velat springa några tuffa löppass. Förutom mina redan inplanerade matcher vill säga.
- Måndag: Tog vilodag efter helgens matcher.
- Tisdag: Värmde upp 10 minuter på crosstrainern och körde därefter fyra varv av mitt styrke- och explosivitetspass.
- Onsdag: Vilodag
- Torsdag: Dömde fotboll, damer division 3 och på kvällen fick det bli 25 minuter på crosstrainern och några övningar för magen.
- Fredag: Vilodag
- Lördag: 35 minuter pilates och 40 minuter på crosstrainern. Det fick bli tabataintervaller.
- Söndag: Jag var ute och dömde en match i damer division tre. Det var väldigt roligt och min skada reagerade faktiskt inte nämnvärt.
Mina positiva från veckan:
- Så kul att vara igång med min pilatesträning igen.
- Trevligt att vara ute på fotbollsplan och observera domare.
- Jag är nöjd med mina insatser på fotbollsplan som domare.
Knasiga: I torsdags ville jag äta kokta ägg till frukost. Kokar upp vattnet och när jag tänker att äggen borde vara klara upptäcker jag att jag glömt lägga i äggen….
Veckans filmer: Vi har tittat på tre spännande filmer den här veckan.
- Prisoners – Två flickor försvinner i en stad. I jakten på att ta reda på vad som hänt flickorna blir pappan i ena familjen mer och mer desperat.
- Apex – Ett par är äventyrare och maken dör i en olycka under en bergsklättring som går fel. Senare så åker kvinnan till Australien där hon snabbt hamnar i en kamp för överlevnad.
- Trespass – Ett välbärgat par blir tagna som gisslan. Konflikter och hemligheter i familjen avslöjas under filmens gång.
Bilder från veckan:
Planer för veckan som kommer:
- Springa blodomloppet med jobbet.
- Har en inplanerad tre dagars ledighet.
- I skrivande stund inga matcher så får se var jag får åka och döma nästa match.
