Alla hjärtans dag och dagens wordpressfråga

Det är Alla hjärtans dag idag och Rickard kom hem med en sådan fin bukett till mig. Nu står den här på köksbordet och jag får något vackert att titta på nu när jag ska försöka ta tag i mitt liv. Det var bra det där med att göra en planering, det har jag inte gjort idag och skillnaden känns direkt. Om det är placebo låter jag vara osagt. Medan jag filurat på det här inlägget har jag iallafall kommit fram till att idag ska jag läsa på om respiratorn, inställningar och viktiga saker att tänka på. Har känt under praktiken att omvårdnad och bemötande kan jag. Det är det medicintekniska som jag har att jobba med. Så idag ska jag fråga om att få vara hos en intuberad patient om det inte redan är planerat.

Om du hade makten att ändra en lag, vilken skulle den vara och varför?

Min blogg ligger på wordpress och för att ha koll på min statistik använder jag appen Jetpack. Varje dag kommer det upp en fråga som man kan skriva om. Jag har gjort en lista med några frågor men den kommer publiceras framöver. Idag ska det handla om lagar.

Det finns en lag som jag finner väldigt orättvis och det är den lag vad gäller brott mot upphovsrätten. Inte att den ska plockas bort för människors verk ska såklart skyddas. Jag tänker dock skadeståndsdelen. Det är inte rimligt att bli dömd till att betala ett skadestånd på x antal miljoner för brott mot upphovsrätten när människor dömda för våldtäktsbrott får skrämmande låga skadeståndskrav. Samma sak med den personen som gjort ett allvarligt brott men fick 800000 i skadestånd. Varför kommer jag inte ihåg nu men alla sådana haltande lagstiftningar skulle jag se över. Vi ska ha en lagstiftning som skyddar offret för brottet inte som nu då förövare ofta får mildare domar och skadestånd. Världen är galen!

Soliga lördag

Solen skiner så vackert utanför fönstret men man ska inte låta sig luras. Det är riktigt kallt ute. När jag åkte hem såg jag en tjej som inte hade någon jacka på sig. Jag frös och satt ändå i en varm bil. När jag ser människor vara ute med lite kläder på sig så funderar jag alltid över om det är självvalt eller om de inte har pengar till ordentliga ytterkläder. Jag hoppas på det första men det kan jag verkligen inte räkna med.

Idag har jag gått veckans sista praktikpass och min ena handledare har skrivit ett fint omdöme som stämde väldigt bra med min egen uppfattning kring hur det har gått och vad jag behöver träna mer på. Fem pass kvar och sedan blir det att återgå till mitt ordinarie jobb.

Morgondagens planer är domarutbildning, det är dags för den årliga genomgången av regler och regelnyheter. Regelprovet är redan klart med godkänt resultat. Det som jag har ågren för är löptestet som ska springas redan på morgonen. Har alltid sprungit löptest på kvällen eller på eftermiddagen. Vem vet, jag kanske springer bättre än någonsin… (Fast inte bättre än 2019, det tror jag inte går i dagsläget). Peppar mig med positiva tankar.

Söndagslistan vecka 5

Igår gjorde jag något som jag inte gjort på flera år. Jag tittade på Melodifestivalen och ja vad ska man säga. Jag förstår varför jag slutade titta för det har ju inte direkt blivit bättre. Och så programledarna som försöker så hårt att vara roliga och så blir det bara fånigt istället. Jag fick även förklara för Ida varför Tone ser ut som en tjej men låter som en man. Det var inte lätt för henne att förstå det här att vissa människor upplever sig födda i fel kropp. Låten lät för övrigt som Ricky Martins gamla dänga livin la vida loca. Inte hela såklart men vissa partier.

Känsla: Blir på dåligt humör varje gång jag går igenom uppgifterna. Känns som ett stort berg att klättra upp för. Men jag har kommit en bit på vägen ändå så det får jag vara glad över.

Väder: Kylslaget om man säger så.

Mina positiva från veckan:

  • härlig promenad med Sofia. Det var länge sedan vi sågs och som alltid hade vi mycket att prata om.
  • att det har varit soligt.
  • jag är så glad över att träningen känns rolig igen.

Veckans låt:

Veckans länk:

Träning:

  • Måndag: Långpromenad med Sofia.
  • Tisdag: Promenad till och från resecentrum
  • Onsdag: Samma som ovan.
  • Torsdag: Promenad till och från resecentrum och sprungit 30*30sekunder.
  • Fredag: Vila
  • Lördag: Sprungit fem kilometer

Sociala medier:

Sämsta: Att Läkaruppropet blivit utslängda från Facebook. Freedom of speech är det första jag tänker. Det andra jag tänker är att en sanning tål att stå emotsagd. En lögn däremot kan man snabbt bryta ner. Är det därför de är så snabba med att plocka bort allt som inte passar?

  • Bästa: Att min blogg nu haft totalt 50000 sidvisningar. En droppe i havet för många men jag tycker det är lite kul.

Veckans bilder:

Fånga februari med Underbara Clara

Underbara Clara har en fotoutmaning i februari. Den har hon haft de senaste åren. Jag brukar inte vara med men i år tänkte jag faktiskt vara det. Tyckte det kändes kul.

Temat för månaden är bokstaven M och så här första dagen ska vi prata om mössan. Tolkningen är valfri och jag kommer direkt att tänka på min virkade mössa som jag köpte på MQ:s rea 2009. Den har hängt med länge, på fotbollsmatcher, promenader, träningspass och hockey. Mössan försvann en period så gissa lyckan när jag hittade den igen.

HÄR hittar du alla rubriker i Claras Fånga februari. Du kan delta via instagram. Använd då #fångafebruari för att hon och andra ska hitta till ditt inlägg.

Högre status att jobba på US än på äldreboende?

Godmorgon! Idag tänkte jag dela en text som Rickard har skrivit. Han skickade in insändaren i förrgår och den blev publicerad redan dagen efter. Tänkte jag skulle dela den här med. Det är viktigt att lyfta hur synen på undersköterskor och äldrevården faktiskt är. Det är ett viktigt yrke som vi inte klarar oss utan.

Det är svårt att rekrytera undersköterskor med god kompetens till äldrevården när synen på den är så skev. Jag känner många anställda i äldrevården som inte vill nämna utanför arbetsplatsen att man jobbar i äldrevården.

Det har nu under en längre tid varit svårt för olika utförare inom äldrevården att hitta kompetent personal. Jag var färdigutbildad undersköterska 2004 och arbetade i början inom olika områden. Områden som sjukhuset, personlig assistent, hemtjänsten med mera. Sedan 2010 har jag arbetat i äldrevården på vårdboende. Jag älskar mitt jobb trots att lönen är kritiserad och arbetsvillkoren sådär. Men alla mina kollegor, chefer även de äldre jag hjälper anser mig kompetent och jag har en vilja att lära mig mer och utvecklas. Konstigt nog finns det ett problem med just kompetensen.

Bland vänner och bekanta får jag höra att jag i deras tycke borde arbeta på sjukhuset istället. Jag har även haft mycket kompetenta kollegor och nära anhöriga som slutat arbeta i äldreomsorgen för tjänster just på sjukhuset. Ingen skugga över detta eller dessa personer. Men problemet är att genast anses dessa personer ha högre status än oss som stannar i äldrevården och ger de äldre kompetensen som de är värda. Till och med i min närmaste krets får jag höra denna visa. Att undersköterskearbetet på sjukhuset har högre status trots att vi har exakt samma utbildning, bara olika arbetsuppgifter.

Så klart att det blir svårt att rekrytera undersköterskor med god kompetens när till äldrevården när synen är så skev. Jag känner många anställda i äldrevården som inte vill nämna utanför arbetsplatsen att man jobbar inom äldrevården. Detta eftersom reaktionerna många gånger blir nedvärderande.

Tänk vad många fler som skulle välja yrket om man även utanför arbetsplatsen skulle få höra att man har ett värdefullt yrke. För en sak är säker efter alla år i yrket: om man visar de äldre att man brinner för sitt jobb, visar god kompetens och bra bemötande och ett leende. Då får man iallafall av de äldre individerna man hjälper höra att man är värdefull. De äldre ger mycket uppskattning om man visar att man förtjänar det.

En önskan vore att allmänheten och sin närmaste krets också någon gång kunde ge en glimt av att arbetet är värdefullt. Då skulle det nog bli lättare att få bra rekryteringar till våra vårdboenden runt om i Linköping och resten av landet. Äldrevården är inte ett yrke vem som helst klarar. Här finns svåra situationer att hantera. Allt från svåra etikfrågor till sorg, död, smärta, ge rätt läkemedel och kriser och infektioner. Listan kan göras lång med svåra arbetsuppgifter och då krävs god kompetens, alltså inte vem som helst.

”Undersköterska som brinner för en god vård”

Just nu….

….. Har jag måndagskänsla fast det är tisdag. Så konstigt, tror aldrig det har hänt. Helgkänsla däremot kan jag få lite när som helst.

…..Har ont i fötterna efter alla timmar jag stått och gått på jobbet.

…..Har funderat en bra stund på vad jag ska äta till mellanmål, börjar bli lite hungrig. Till slut bestämde jag mig för leverpastejmackor med röd paprika på. Så det får det bli.

…..Dagens irritationsmoment är någon grannes skällande hund. Tycker det är i stort sett dagligen nu, har inte märkt det tidigare fast vi bor på en riktig ”hundgata”.

….. Vill jag träna pilates. Men det får bli senare.

Ledaren som alla vill följa

Godmorgon!

Jag har suttit en stund och läst ett par arbeten kring närståendes och patienters upplevelse av intensivvård. Tar en liten paus för att skriva några rader.

Till min konto här på WordPress har jag knutit Jetpack och varje dag kommer det upp en fråga som man kan skriva ner sina tankar kring. Idag var frågan ⤵️⤵️

Hur ska en bra ledare vara?

En bra ledare ser alla människor värnar de svaga och har en bra etisk och moralisk kompass. En bra ledare bidrar inte till splittring och ett vi mot dom-samhälle. Jag tänker också att en bra ledare vågar ta ett steg tillbaka och erkänna när något blivit fel. Vågar ta sitt ansvar och stå för konsekvenserna av ett beslut.

Under pandemin såg jag många exempel på dåliga ledare. Ledare som hotade sin befolkning på olika sätt, hotade med böter och med uppsägning. Jag såg ledare som begränsade människors frihet. Låt oss aldrig glömma och låt där aldrig upprepas. Vi är alla fria människor och har rätt att fatta egna medicinska beslut kring vilka läkemedel vi vill stoppa i våra kroppar.

Söndagslistan vecka 2

Godmorgon! Jag vaknade av mig själv strax innan sju och jag känner mig riktigt pigg idag. Bäst att smida medan järnet är varmt tänkte jag så jag satte mig direkt för att plugga. Har gått igenom nästan hela kapitlet kring infektion nu men det tar tid när jag antecknar samtidigt. Ute ser jag en blå himmel, hur härligt är inte det. Nog om det. Det blir en kort söndagslista den här veckan.

Känsla: Jag har varit så trött eftersom det varit svårt att komma ner i varv. Men annars har jag haft en bra vecka och jag har mått bra.
Väder: Det har varit en riktigt grå och regnig vecka. Någon minut här och där har jag anat solen.

Bilder fån veckan:

Mina positiva från veckan.

  • fick ett sådant fint omdöme av en av tjejerna på IVA. Det värmde mitt hjärta.
  • mysigt att fira Alexanders födelsedag i onsdags.
  • bra träningsvecka men det har varit tuffa pass.

Träning: Det har varit en bra träningvecka. Jag har fått till tre pass löpning och två lite längre pass pilates (om jag nu inte räknat helt fel.) Jag har även fortsatt med min pilatesvarjedag-utmaning. Med fail på en dag men äsch, jag hänger inte läpp för det.

Veckans mest lästa inlägg:

En klapp på axeln

Alexander 16 år

En sammanfattning av gårdagen

Veckans instastories:

En mjukis som står upp för det hon tror på

Jag kan nog verka hård men egentligen är jag en riktig mjukis som lätt tar åt mig av saker och som har nära till tårar. Däremot har jag inga problem att stå för det jag tycker och också våga vara öppen med det. När det handlar om saker som jag verkligen tror på är jag säkerligen inte så mjuk. Inte så att jag slänger det i ansiktet på folk men om det kommer upp till diskussion så är jag inte den som backar. Det är för det mesta en bra egenskap.

Vilka är dina största utmaningar?

Igår skrev jag om min hälsoresa för 2023 ur ett träningsperspektiv. Nu tänkte jag skriva om mina mer personliga tankar kring året. En av mina största utmaningar är helt klart att tänka snälla tankar om mig själv. Att våga lita på att det jag kan och det jag gör är bra nog. Försöker ofta tänka att jag inte behöver bekräftelse från andra för att veta att det jag gör är bra. Huvudsaken måste ju ändå vara hur det känns i maggropen.

De grejer som jag kan få för mig att kritisera mig själv för skulle jag aldrig drömma om att kritisera någon annan för. Om någon gör något mindre bra så säger jag alltid att det är lugnt och att det inte gör något. Så vill jag tänka kring mig själv också. Ge mig själv en klapp på axeln istället för hårda ord. För sanningen är att det finns ingen som är så dum mot mig som jag själv kan få för mig att vara. Men en annan sanning är att andra också gör fel. Det finns ingen som är perfekt.

Så det jag kommer fram till efter den här långa utläggningen är att:

  • fortsätta våga stå upp för det jag som jag tror på och det som jag känner i maggropen är det rätta.
  • fortsätta jobba på att vara min egen bästa vän. Vara lika snäll och peppande mot mig själv som jag är mot andra.
  • vad andra tycker och tänker om mig har inte med mig att göra – ett ledord som jag använt mig av i flera år men som aldrig går ur tiden. Det är lika relevant idag som första gången jag hörde det.

Torsdagspilates

Jag har varit så fruktansvärt trött idag. Jag kunde inte sova i natt. Varje gång jag somnade så drömde jag om tentan igår. Samma dröm gick i en enda lång loop. Som de där filmerna där huvudpersonen får leva om samma dag varje morgon hon vaknar. Hoppas på bättre sömn i natt.

Ikväll var jag iväg på pilates igen, näst sista passet för den här terminen. En termin går verkligen fort. Till nästa termin vill jag ha lite ny inspiration och några nya kombinationer. Men det ska jag klura på en annan dag. Ville bara kika in lite snabbt. Nu är det sängen som gäller och så hoppas jag att jag är piggare imorgon. Då ska jag jobba kväll men också delta på en HLR-utbildning med jobbet.