Etikett: dailyprompt

Ett vinterlandskap

Publicerad den av Hannas krypin

Har det snöat hos dig med? Här har det kommit så mycket snö och vi har ett riktigt vinterlandskap. Det är lite mysigt samtidigt som det känns lite försent, inte sett till att det är mars men sett till det våriga vädret som varit i förra veckan. Ida blir nog glad om hon får åka pulka någon mer gång i vinter.

Idag har jag administrativ tid på jobbet så jag ska sitta med mitt ansvarsområde som handlar om palliativ vård. Jag är inte ensam, vi är några stycken som arbetar med det området. Fast just idag är jag själv och min plan är att gå igenom nationellt vårdprogram för palliativ vård så det blir en del att läsa. Jag är också utrustad med papper och penna för att kunna skriva ner funderingar som jag får under tiden.

Hur har ett misslyckande, eller ett skenbart misslyckande, lett till att du lyckats senare?

Dagens wordpressfråga är riktigt klurig måste jag säga. Jag har funderat flera varv och kan inte komma på något som jag först misslyckats med och sedan lyckats. Jag kan däremot komma på flera fall av faktiska misslyckanden. Är det inte konstigt hur lätt det är att alltid lyfta det negativa men så mycket svårare med det som är positivt? En spontan reflektion på det jag precis skrev är att inte se det som att jag har misslyckats utan som en rad lärdomar och en chans till personlig utveckling. Vi vill väl alla utvecklas och ta lärdom av det vi varit med om? Det vill jag iallafall!

Jag ångrar mig en aning…..

Publicerad den av Hannas krypin

.. Att jag bytt bort dagens lediga dag till att jobba kväll. Jag får vara ledig på torsdag men ändå. Efter den tuffa helgen hade det varit skönt med en ledig dag. Det händer i stort sett aldrig att jag är ledig två dagar efter ett helgpass. Oftast jobbar jag måndag. Men det är ingen idé att hänga läpp över det egentligen. Min lediga dag blir bara lite framflyttad.

Igår fick jag schemat för nästa veckas närträffar. Lite nöjd blev jag över att jag suttit här hemma i min kammare och läst på saker som vi kommer prata om framöver. Vi ska prata mer om respiratorn till exempel. Både praktiskt och teoretiskt. Min känsla är att det kommer komma mycket om respiratorn på tentan.

Jag har precis ätit min frukost: overnightoats med massor med frukt och nötter. Jag kokte även två ägg för det behövs lite proteiner och fett också. Dagens wordpressfråga går så här:

Du skriver på din självbiografi. Hur ser den första meningen ut?

”oCH NU PRATADE JAG FÖR MYCKET IGEN. sÅ TYPISKT MIG ATT ALDRIG KUNNA HÅLLA TYST……. ”

Ja, såklart. Solklart att min självbiografi ska börja med den meningen. Det var det första jag tänkte när jag läste frågan. Det är så mycket jag och något jag jobbar med dagligen att inte alltid säga det jag tänker och framförallt att tänka först och agera sen.

Fruktigt värre

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon! Hoppas att du sovit gott! Jag somnade tidigt men på morgonen har jag drömt en massa. En sån där jobbig dröm som fortsätter fast jag vaknat till. Efter min match igår stannade jag i affären. Vill börja äta mer frukt så stannade vid affären och köpte frysta bär och fruktblandning, färsk mango och bananer. Det blev även två liter mandelmjölk. Mandelmjölk använder jag alltid till mina chiapuddingar och overnightoats. Den lilla shoppingen gick på 200 spänn. Det har verkligen blivit dyrt med mat, vill knappt handla, haha, men äta måste man. Mina planer för dagen är att plugga till tentan, jag har en timme pilates med Linnea och så vila efter helgens jobb. Så gott det går med tanke på skolan.

Vilka är tre föremål du inte skulle kunna leva utan?

Mobilen, datorn och mitt e-tjänstekort. Jag tänker en del på det faktum att vi gjort oss så beroende av teknik. Vi har våra liv i våra telefoner. Bankid, swish och så vidare. I dagens samhälle går det inte att leva utan teknik. Jag har nog skrivit om det tidigar men jag tror att det är dumt att göra sig så beroende av teknik. Det räcker ju att kortautomaterna slutar fungera så kan inte människor betala för sina varor. Jag tänker också på äldre, för dom är det svårt att lära sig alla tekniska nymodigheter. Mitt e-tjänstekort fick vara med för utan det kan jag inte sköta mitt jobb. Kortet är min nyckel till dörrarna på jobbet, utan kortet kan jag inte logga in i datorerna och så vidare.

”Hon är värdelös”

Publicerad den av Hannas krypin

”Hon är värdelös”

Dessa ord ringer titt som tätt i mina öron fast det var ett par år sedan. I det här fallet var det inte riktat mot mig men tanken etsade sig fast. Om man säger så om en person till mig hur mycket struntprat pratas det då bakom ryggen på mig? Jag är definitivt inte perfekt, ibland hoppar det grodor från min mun också. Men jag försöker tänka, kan jag säga det här direkt till den person det gäller. Kommer jag fram till att ja, det kan jag, då är det inte skitsnack. Säger jag däremot något som jag känner att jag vill dölja och inte kan stå för. Ja då är det definitivt en varningsklocka.

Mycket tankar kring struntprat om andra nu men det är på förekommen anledning. För en vecka sedan fick jag höra något som någon sagt om mig. Och jag borde inte lägga energi på det men jag blev så fruktansvärt ledsen och besviken. Har alltid sagt att jag inte är långsint men jag vette katten alltså om det fortfarande stämmer. Inte i vissa fall kanske och absolut inte i det här fallet.

Kanske för att det i det här fallet ändå är kritik mot min person, ”du ska inte tro att du är något”. Jantelagen i sitt esse…. Kanske för att min självkänsla redan är i botten. Eller kanske för att jag är inne i en dålig period i mitt sätt att tänka om mig själv. Snart är jag snäll igen, behöver bara grubbla och älta en aning innan jag börjar klättra upp ur mitt hål av dåliga tankar igen.

Inbillad eller verklig press?

Publicerad den av Hannas krypin

Idag tänkte jag börja mitt inlägg med att på en selfie från jobbet. Det där munskyddet är inte kul att använda. Trycker man åt för hårt om näsan så går det inte att andas.

Har du haft en bra dag? Det har jag. Idag fick jag vara den som tog huvudansvaret som undersköterska i en akutsituation så den uppgiften ska jag skriva på i helgen. Känner verkligen hur mycket jag har växt som undersköterska under de här veckorna som jag varit på IVA. Idag hospiterade en sjuksköterska från NIVA (intensivvårdsavdelning med fokus på neurologiska sjukdomar kan man säga) och den personen tyckte jag skulle söka dit och börja jobba där. Det tar jag som en komplimang. Vi får se vad som händer.

Utmanande att stå på tå på det här sättet men det är bra träning. Mer av den varan säger jag.

Jag har varit i Mjölby och haft min torsdagstimme pilates. Förra veckan var det en av deltagarna som undrar om jag brukar köra samma övningar eller om jag varierar mig. Svarade att jag brukar variera samtidigt som många övningar också kommer tillbaka. Så den här veckan kände jag lite press, inbillad eller faktisk låter jag vara osagt. Kände iallafall det där behovet av att variera mig lite extra så idag startade jag med en serie med knäböj och lite annat smått och gott. Det blev en riktigt tuff klass för både mig och deltagarna. En av de bästa jag gjort måste jag säga. Det kommer garanterat kännas imorgon.

Om det fanns en biografi om dig, vad skulle titeln vara?

Dagens wordpressfråga är enligt ovan. Min boktitel skulle vara ”Lite för öppen för mitt eget bästa”. Jag skulle behöva ha lite mer is magen och kanske inte alltid svara så ärligt på vissa saker.

En träningsinsikt

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har kommit till insikt om en sak ikväll. Och det är att jag har varit lite (eller ganska mycket) träningsdeprimerad. Jag har lite känt att det spelar ingen roll vad jag äter eller hur jag tränar. Jag får ju inte de resultat jag vill ha ändå. Jag har känt mig precis så bitter som jag låter i det som jag beskriver ovan.

Min bristande motivation som jag beskriver ovan har varit direkt relaterad till min löptestångest. Och att återigen få springa ett löptest, visserligen på lägre nivå än tidigare år, men där jag känner att det går lätt och där jag inte behöver ta ut mig till max och ändå inte varit i närheten som de senaste åren, det har gett mig träningsglädjen tillbaka.

Jag har såklart känt mig träningspeppad tidigare också efter bra löppass men den här gången känns det mer äkta och på riktigt. En stor sten (som jag inte insett tidigare hur stor den faktiskt var) har fallit från mina axlar.

Idag kände jag på kroppen efter söndagens löptest. Ställde mig på löpbandet och började springa, det blev fem kilometer Bortsett från träningsvärk i baksida lår kändes kroppen riktigt bra. Min plan är att roa mig med att springa intervaller imorgon. Jag har inte bestämt mig för vilka än men något ska det allt bli. Torsdag står det pilates på schemat och då har jag ingen möjlighet till att träna löpning. Jag vill inte vila från löpning två dagar i rad. Sådetså! Men en förutsättning för att orka springa imorgon är såklart att jag somnar skapligt så bäst att sluta skriva nu. Vi hörs igen imorgon.

Alla hjärtans dag och dagens wordpressfråga

Publicerad den av Hannas krypin

Det är Alla hjärtans dag idag och Rickard kom hem med en sådan fin bukett till mig. Nu står den här på köksbordet och jag får något vackert att titta på nu när jag ska försöka ta tag i mitt liv. Det var bra det där med att göra en planering, det har jag inte gjort idag och skillnaden känns direkt. Om det är placebo låter jag vara osagt. Medan jag filurat på det här inlägget har jag iallafall kommit fram till att idag ska jag läsa på om respiratorn, inställningar och viktiga saker att tänka på. Har känt under praktiken att omvårdnad och bemötande kan jag. Det är det medicintekniska som jag har att jobba med. Så idag ska jag fråga om att få vara hos en intuberad patient om det inte redan är planerat.

Om du hade makten att ändra en lag, vilken skulle den vara och varför?

Min blogg ligger på wordpress och för att ha koll på min statistik använder jag appen Jetpack. Varje dag kommer det upp en fråga som man kan skriva om. Jag har gjort en lista med några frågor men den kommer publiceras framöver. Idag ska det handla om lagar.

Det finns en lag som jag finner väldigt orättvis och det är den lag vad gäller brott mot upphovsrätten. Inte att den ska plockas bort för människors verk ska såklart skyddas. Jag tänker dock skadeståndsdelen. Det är inte rimligt att bli dömd till att betala ett skadestånd på x antal miljoner för brott mot upphovsrätten när människor dömda för våldtäktsbrott får skrämmande låga skadeståndskrav. Samma sak med den personen som gjort ett allvarligt brott men fick 800000 i skadestånd. Varför kommer jag inte ihåg nu men alla sådana haltande lagstiftningar skulle jag se över. Vi ska ha en lagstiftning som skyddar offret för brottet inte som nu då förövare ofta får mildare domar och skadestånd. Världen är galen!

Soliga lördag

Publicerad den av Hannas krypin

Solen skiner så vackert utanför fönstret men man ska inte låta sig luras. Det är riktigt kallt ute. När jag åkte hem såg jag en tjej som inte hade någon jacka på sig. Jag frös och satt ändå i en varm bil. När jag ser människor vara ute med lite kläder på sig så funderar jag alltid över om det är självvalt eller om de inte har pengar till ordentliga ytterkläder. Jag hoppas på det första men det kan jag verkligen inte räkna med.

Idag har jag gått veckans sista praktikpass och min ena handledare har skrivit ett fint omdöme som stämde väldigt bra med min egen uppfattning kring hur det har gått och vad jag behöver träna mer på. Fem pass kvar och sedan blir det att återgå till mitt ordinarie jobb.

Morgondagens planer är domarutbildning, det är dags för den årliga genomgången av regler och regelnyheter. Regelprovet är redan klart med godkänt resultat. Det som jag har ågren för är löptestet som ska springas redan på morgonen. Har alltid sprungit löptest på kvällen eller på eftermiddagen. Vem vet, jag kanske springer bättre än någonsin… (Fast inte bättre än 2019, det tror jag inte går i dagsläget). Peppar mig med positiva tankar.

Söndagslistan vecka 5

Publicerad den av Hannas krypin

Igår gjorde jag något som jag inte gjort på flera år. Jag tittade på Melodifestivalen och ja vad ska man säga. Jag förstår varför jag slutade titta för det har ju inte direkt blivit bättre. Och så programledarna som försöker så hårt att vara roliga och så blir det bara fånigt istället. Jag fick även förklara för Ida varför Tone ser ut som en tjej men låter som en man. Det var inte lätt för henne att förstå det här att vissa människor upplever sig födda i fel kropp. Låten lät för övrigt som Ricky Martins gamla dänga livin la vida loca. Inte hela såklart men vissa partier.

Känsla: Blir på dåligt humör varje gång jag går igenom uppgifterna. Känns som ett stort berg att klättra upp för. Men jag har kommit en bit på vägen ändå så det får jag vara glad över.

Väder: Kylslaget om man säger så.

Mina positiva från veckan:

  • härlig promenad med Sofia. Det var länge sedan vi sågs och som alltid hade vi mycket att prata om.
  • att det har varit soligt.
  • jag är så glad över att träningen känns rolig igen.

Veckans låt:

Veckans länk:

Träning:

  • Måndag: Långpromenad med Sofia.
  • Tisdag: Promenad till och från resecentrum
  • Onsdag: Samma som ovan.
  • Torsdag: Promenad till och från resecentrum och sprungit 30*30sekunder.
  • Fredag: Vila
  • Lördag: Sprungit fem kilometer

Sociala medier:

Sämsta: Att Läkaruppropet blivit utslängda från Facebook. Freedom of speech är det första jag tänker. Det andra jag tänker är att en sanning tål att stå emotsagd. En lögn däremot kan man snabbt bryta ner. Är det därför de är så snabba med att plocka bort allt som inte passar?

  • Bästa: Att min blogg nu haft totalt 50000 sidvisningar. En droppe i havet för många men jag tycker det är lite kul.

Veckans bilder:

Fånga februari med Underbara Clara

Publicerad den av Hannas krypin

Underbara Clara har en fotoutmaning i februari. Den har hon haft de senaste åren. Jag brukar inte vara med men i år tänkte jag faktiskt vara det. Tyckte det kändes kul.

Temat för månaden är bokstaven M och så här första dagen ska vi prata om mössan. Tolkningen är valfri och jag kommer direkt att tänka på min virkade mössa som jag köpte på MQ:s rea 2009. Den har hängt med länge, på fotbollsmatcher, promenader, träningspass och hockey. Mössan försvann en period så gissa lyckan när jag hittade den igen.

HÄR hittar du alla rubriker i Claras Fånga februari. Du kan delta via instagram. Använd då #fångafebruari för att hon och andra ska hitta till ditt inlägg.