Ikväll åkte jag, Rickard och Alexander för att springa Söderköpings stadslopp. Ett lopp på fem kilometer och som går genom mysiga och vackra lilla Söderköping. Förra årets racereport finns att läsa HÄR. För min del var det årets första lopp och jag peppade mig själv (eller gav mig själv dåligt…
-
-
Både jag och Rickard känner att vi är stela, vi behöver mer styrka och rörlighet. Så igår letade vi fram ett pilatesprogram som vi körde mycket förr. Programmet är endast 10 minuter men fokuserar på mage. Med mina stela ben och onda höfter var det milt sagt en utmaning. Men…