Min vardag - Träning

En härlig tisdag

En fin tisdag är till ända, det här blir ett lite längre inlägg med lite allt möjligt. Scrolla vidare så får du läsa om min dag. 🙂

Det blev inte riktigt som jag tänkt mig med träningen. Jag ville springa långa intervaller på bana. Det är inte ofta jag och Rickard är lediga samtidigt så det också passar att träna med varandra. Så besvikelsen blev stor. När vi skulle åka iväg fick jag galet ont i magen. Så där så jag kände att jag inte ville försöka springa på bana. Det blir jobbigt mentalt om jag måste bryta. Det som det istället blev var en halvtimmes stretch och sedan min sedvanliga styrketräning med fokus på explosivitet. Men jag är lite oroad över mina vader. Jag skyndar långsamt men är otålig. Vill gärna utöka träningsdosen men måste vara försiktig då jag får känning i muskelfästena om det blir för mycket.

Så i förmiddags kom vi ändå ut en sväng. Hade rätt ont men kände att det ändå var bättre med rörelse än stillasittande. Allt vi tar i måste vi shoppa, sa Rickard. Okej sa jag och pillade på en 3000kronors gran på Rusta. (Bilderna ovan). Min regel är att vi ”måste” köpa en ny tomte varje år. Och så blev det. Tpmten Theo från Rusta fick flytta in. Men det blev ingen dyr 3000 kronors gran. Däremot en snöig historia från nätet. Får se om det blir så bra som det ser ut online.

Smygfotade en vit gran med allt annat än traditionsenligt pynt på Dollarstore. Vad sägs om en munk eller en dinosaure i granen? Det är verkligen inte min stil. Jag gillar rött, grönt, lite creme och marinblått. Efter allt villhövershoppande så åkte vi in till stan för att käka dagens lunch. Hade jag vetat att de höjt priserna så hade jag nog tänkt om. Hade kunnat få en betydligt finare lunch för priset…. Men gott var det. Tycker HaKePi har stans bästa kebab. När jag var tonåring var det snarare Rendez vous men den restaurangen finns inte kvar.

Ikväll var det dags för baletten Svansjön tillsammans med Ida. Det är tredje gången som vi går på balett tillsammans. Förra året så såg vi Nötknäpparen och året innan dess Svansjön. Jag tycker att det är vackert att titta på och dansarna är så skickliga. Men ljudvolymen var galet hög, fattar inte hur de tänker med musiken. Oavsett så var det en trevlig kväll.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

Lämna ett svar