HANNAS KRYPIN

Jag kunde inte somna igår, jag var klarvaken av någon konstig anledning. Kanske att jag blev störd av att det blåste så jag trodde huset skulle blåsa sönder. Värsta jag vet när det blåser på nätterna, vi har tre träd på baksidan och ett av dom lutar oroväckande mycket. När det blåser på det där sättet är jag alltid så rädd att det ska falla över huset. Har pratat med hyresvärden om det men de bryr sig inte om trädet. Det kanske inte är någon risk heller utan att det mest sitter i huvudet.

Igår kväll efter träningen tog jag mig en mugg varm glögg och åt ett gäng pepparkakor. Jag pusslade lite på datorn och därefter stretchade jag mina 40 minuter. Det blev samma klass som i förrgår. Varför överge ett vinnande koncept? Efter stretchen tittade jag filmen Super Mario på viaplay. Älskade att spela super Mario på Nintendo som barn så var en hel del nostalgi att titta på filmen.

Idag ska jag nog vila från träning, eftersom jag sovit så dåligt tror jag inte att det kommer ge något. Bättre att försöka få till något bra imorgon istället. Jag ska jobba ikväll, tror det kommer bli ganska jobbiga timmar. Vill helst krypa ner i sängen och sova hela dagen. Men det går såklart inte. Önskar dig en fin dag!

Det här inlägget tänkte jag lägga upp på nyårsafton. Men jag har pysslat med det lite här och lite där under hela december och tycker att det är dags för dig att få läsa min sammanfattning från året 2024. Det här kommer bli ett långt inlägg med många bilder. Jag hoppas att du orkar läsa hela inlägget.

Årets prestation: Min examen som specialistundersköterska inom akutsjukvård och intensivvård. Det var två intensiva år. Jobba heltid och samtidigt plugga är inget som jag rekommenderar någon annan att göra.

Nya saker jag gjort: Dessa punkter är helt relaterade till mitt jobb och min utbildning som jag slutförde i våras.

• Jag har utbildat mig till instruktör inom hjärt-räddning och utbildat mina kollegor tillsammans med fyra andra instruktörer. På kurserna har vi haft med scenarion där deltagarna ska få öva på akuta situationer. Mycket lärorikt och kul att få låtsas vara patient som blir sämre och sämre och leda deltagarna genom scenariot.
• På temat ovan så hade jag scenarioträning på akuten. Minns att jag fick väl godkänt på det momentet vilket jag blev väldigt glad över. Det är alltid svårt att ta hand om en ”låtsaspatient”. Man kan inte använda den kliniska blicken och man måste fråga om allt.
• Jag har också varit på akuten och lärt mig om hur man sanerar en patient från giftiga ämnen.
• Jag har haft praktik på barnakuten. Det var en intressant upplevelse.

En önskan jag hade inför året 2024:

Detta citat är från min sammanfattning från året 2023. Om du vill läsa min lista från 2023 så finns den HÄR. Den här punkten från förra årets lista känner jag att jag vill gå in på lite extra.

Vad längtar du efter under 2024? Att bli klar med skolan och att få vara skadefri. Vill bli stark och snabb och få tillbaka min rörlighet då jag mår så mycket bättre då. Jag längtar efter att få komma hem från jobbet och inte behöva plugga utan få vara ledig. Det är min största målbild!

Året 2024 har varit ett utmanande år på många sätt men också mindre utmanande eftersom jag under hösten inte har haft skolan. Jag har kunnat fokusera på jobb och bra träning. Det jag tänkte fokusera på under den här punkten är det jag skriver om min rörlighet. Sedan i oktober har jag fokuserat på rörlighetsträning minst 30 minuter varje dag. Det har verkligen gjort underverk för mina problem med smärtan i kroppen. HÄR skrev jag ett inlägg om mina tankar kring den rörlighetsträning jag gjort. Jag är fortfarande skeptisk till om det är det rätta för mig. Jag har fortfarande ont till och från men skillnaden är så pass stor att jag ändå fortsätter.

Lärdomar från året som gått:

• Jag kan mer än jag tror!
• Att jag inte ska ge upp även om jag tänker negativt och tänker att det inte kommer gå.
• Jag ska inte tro på allt jag tänker.

Bloggåret 2024: Bloggen har varit betydligt mer välbesökt jämfört med förra året och jag har ett gäng engagerade läsare som kommenterar nästan varje dag. Mina mest engagerade läsare förtjänar en länk tycker jag. Stort tack för ditt engagemang här på min sida. Hoppas att du vill hänga med även under 2025

• BP-konst eller konstigt
• Corkystyle
• Johanna
• BMLars reseblogg
• Hallon o Blåbär
• Guldkryckan

Utflykter vi gjort:

• Jag och Rickard åkte till Gotland i april för att fira 19-årig bröllopsdag. HÄR kan du läsa inlägget.
• Hela familjen gjorde en utflykt till Klaghamsudden. Fantastiskt vacker plats. Läs mer HÄR.
• Jag och Rickard gick milen runt Ågelsjön.
• Vi åkte till Grännaberget.
• Hela familjen åkte till Kolmårdens skogar och gick Marmorleden.
• Jag, Rickard, Alex och Ida tog en promenad runt Bysjön i Åtvidaberg.
• Min och Rickards årliga långpromenad på Östgötaleden ledde oss runt Stegeborg. En runda som inte var helt lättvandrad på sina ställen.
• När vi var på Öland så besökte vi Långe Jan.
• Det blev även en tripp till St Annas skärgård.
• I höstas åkte vi till Gryts skärgård och tog ett varv runt en udde.
• Jag, Rickard och Alexander gick en tur vid Göta Kanal.
• Stendörren besöktes även i år.
• I somras åkte vi till Gotland. Kändes väldigt konstigt att Samuel inte var med. HÄR kan du läsa mina Gotlandsinlägg från årets tur.

Årets lästa böcker: Jag gjorde en drive och betade av ett gäng hyllvärmare. Jag läste mer än jag gjort de senaste åren men det ledde också till att jag sedan inte läste mer. Det blev nästan lite mycket av det goda.

• Pilotens hustru av Anita Shreve
• En skopa kärlek av Sophie Kinsella
• Sista natten på Chateua Marmant
• Julia av Anne Fortier
• Flyga drake av Khalid Hosseini
• Sanningens ögonblick av Kristin Hannah
• Den lilla bokhandeln i hamnen av Jenny Colgan
• Kan du säga Schibbolet av Marjaneh Bakthari
• Jag vill bara få leva av Elin och Ida Kjos

Fotbollsåret: Det har varit ett tufft fotbollsår. Jag har brottats med tankar och känslor kring dåligt självförtroende. Jag har känt mig dålig och i vissa matcher har jag inte alls fått med mig spelarna. Men det har funnits positivt också:

• Jag har fått höra att ett lag tycker att jag är divisionens bästa domare.
• En spelare kom fram och berättade att hon tycker att jag är en riktigt bra domare.
• De roligaste matcherna har varit de matcher där jag fått döma herrar. Jag har alltid tyckt att det på vissa sätt är svårare att döma, men på andra sätt också lättare. De spelar mer ”rent” och har inte riktigt samma fuffens för sig som tjejerna.
• Jag fick döma seriefinalen i en herrmatch. Bilderna nedan är printscreens från en situation där målvakten tar bollen med handen utanför straffområdet. Skulle kanske varit målchansutvisning, jag valde att bara varna. Det ser stökigt ut på bilderna men det var ändå en respektfull diskussion.

Träningsåret: Så här skrev jag kring träningsåret 2023:

Det här året har varit allt annat än ett bra träningsår. I våras kände jag mig stark och började bli snabbare. Men så fick jag en skada i min fot så då kunde jag inte springa. När den väl blivit bättre så fick jag istället ont i mina höfter. Vågar jag ens ställa upp några mål för 2024? Nej, jag tänker faktiskt låta bli så slipper jag bli besviken över att det inte går som jag tänkt mig.

Den här känslan fortsatte under 2024. Första halvan av året var en tid då jag kände mig tung och svag. Hur skulle det gå? Brottades med många negativa tankar kring min fysiska form. Det gör jag fortfarande mellan varven men i jämförelse med början av året känner jag ändå att jag fått bättre disciplin och verkligen börjat jobba för mina mål på ett annat sätt. För första gången på flera år så har hösten rent träningsmässigt inte kastats bort. Jag dammade av Rickards gamla träningsprogram och har följt det exemplariskt och jag känner verkligen att det gett resultat. Fokuserad träning där jag känner att resultaten också kommer gör mig mer peppad och motiverad. Jag känner att gamla Hanna är tillbaka vad gäller min motivation och hur träningen får mig att känna.

Jag har sprungit några lopp:

• Söderköpings stadslopp
• Byrundan i Gamleby
• Västervik City run
• LIU-loppet
• Åstadsloppet
• Höstfemman

Bilder från året: Först tänkte jag mig en bild från varje månad. Men jag har så många favoriter att jag omöjligt kunde välja. Så det fick bli en bildsammanfattning från varje månad med grejer jag gjort och tillsammans med familjen.

DECEMBER:

NOVEMBER:

OKTOBER:

SEPTEMBER:

AUGUSTI:

JULI:

JUNI:

MAJ:

APRIL:

MARS:

FEBRUARI:

JANUARI:

Har du orkat läsa ända hit? Det här inlägget blev lite mastigare än vad jag tänkt från början. Önskar dig ett Gott Nytt År och jag hoppas att ditt 2025 blir ett riktigt fint år. Jag hoppas också att du vill hänga kvar här med mig även nästa år.

Idag är det vardag igen och jag börjar en riktigt tuff arbetsperiod med att jobba två nätter. Nästa gång jag är ledig är på lördag nästa vecka. Pratade med chefen om det och konstaterade att sett till hur schemat såg ut i övrigt så var det här ändå det minst dåliga alternativet. Så det är bara att sova så gott det går och dra ner på måstena.

1. Hur har dina mellandagar hittills varit? Det har varit fina mellandagar. Lite smolk i lyckobägaren men så kan det bli ibland.
2. Blir det något köp på mellandagsrean? Nej, det kommer inte bli något köp på mellandagsrean. Vi har allt vi behöver. Minns när jag var barn, då skulle alltid julklappspengarna brännas på mellandagsrean.
3. Vad är det första du gör när julpyntet ska tas ner? Det har jag inte riktigt tänkt på men granen brukar vara sist iallafall.
4. Vad var den mest minnesvärda stunden under julhelgen? Glada barn på julafton.
5. Hur kommer du ringa in det nya året? Jag jobbar kväll på nyårsafton, visst kommer vi vara uppe till tolvslaget men annars blir det nog inget speciellt. Jul är alltid viktigare för mig än nyårsafton.

Fem en fredag är Elisas fredagstema.

Annandag jul för 21 år sedan fick jag äran att bli mamma för första gången till en liten pojke. När jag var gravid fanns det bara ett namn: Samuel Johannes och det var just precis det namnet han fick. Vi firade hos mina föräldrar med god mat och god efterrätt. Marcus och Kevin fick vi också träffa. Vi delade också ut några julklappar och efter det så åkte vi hem. Nu är jag lagom mosig.

I förmiddags sprang jag ett pass på löpbandet. Och hjälp så segt det är när jag ”grundat väl” med julmat och skumtomtar. Det var inte mycket knäck (haha) i dom benen…. Men jag fick till 20 intervaller i olika farter och det här jobbiga passet är såklart bättre än inget alls.

Idag har vi inte gjort många knop. Jag hade ambitionen att träna men det fick bli en extra vilodag istället. Har tagit tupplurar men är fortfarande rätt så trött. Ska träna imorgon och då få till ett riktigt kvalitetspass.

Redan i början av december pratade Ida om att hon vill gå på bio på juldagen när Sonic the hedgehog 3 hade premiär. Ikväll var vi och såg filmen, hela familjen. I vissa scener är det lite mycket av allt men det finns ett fint budskap. Lyssna till ditt hjärta och välj rätt. Hämnd är inte lösningen. Det var trevligt att se på film tillsammans.

Julafton 2024 startade på vanligt vis: Rickard bryggde mängder med kaffe, vi städade det sista och så kom jag på att skinkan inte var griljerad. Tur det går fort och att det inte var en okokt skinka…. Gjorde också klar omeletten. Redan vid åtta kom Niklas hit (Rickards bror) och runt halvtimmen innan tomten skulle komma så kom Rickards mamma, Thomas och så ett gäng barn, W, O och C.

Jag valde att ha på mig min svarta body och röda byxor, samma outfit som när vi sjöng på Rickards jobb. Min Rudolfmössa fick också vara med på ett hörn.

När tomten kom så hade vi alla varit snälla. Det var många paket som delades ut. Jag blev bortskämd av Rickard med nya träningskläder. Tightsen på den högra bilden är också nya.

Under Kalle Anka så dammade vi av barnens gamla hockeyspel. Jag lirade med Niklas medan Samuel och Alex spelade schack på datorn. Sen bytte vi, jag spelade hockey med Alex och därefter schack med Samuel. Vi vann en varsin gång. Därefter skulle Samuel klippa sig så jag och Rickard åkte tillsammans med Samuel så fick vi till en promenad runt stan. Besökte jättegrytorna som finns här i stan. I mörkret gick det inte att fota såklart så ska gå tillbaka till jättegrytorna en annan dag. Det var skönt att komma ut en stund och få frisk luft.

När vi kom hem åts det kvällsmat och en hel massa godis. Jag stretchade i 35 minuter och nu har Samuel valt film. Det blir en ganska brutal historia men samtidigt spännande. Så länge det inte är några filmer med spöken och så vidare så är det lugnt. Jag är lite känslig, filmer med spöken sätter sig så dant. Önskar dig en fortsatt fin julhelg!