Ikväll var ett åttiotal domare kallade för mittsäsongsträff. Vi var inte så många som kom, kanske ett tjugotal. Som vanligt när vi har mittsäsongsträff så regnar det. Det slår aldrig fel konstigt nog. Vi skulle springa vårt fyspass på löparbana men vi körde istället på fotbollsplan. Det var ganska högt gräs, lägg till att regnet vräkte ner så det blev en utmaning. Vi värmde upp och så körde vi en löptestvariant: springa mellan straffområdeslinjerna och gå mellan straffområdeslinjen och kortlinjen. Vi skulle springa på ungefär 80% av vår kapacitet. Av förklarliga skäl var jag inte lika snabb som grabbarna men jag är riktigt nöjd då det blev ett riktigt tufft pass i det tunga gräset. Jag tror att jag kommer ha rejäl träningsvärk i morgon. Det var skoj att träffa domarna. Det är många nya ansikten men instruktörerna är de samma och några av domarna har jag dömt med. I det här sammanhanget är jag ensam tjej och en av instruktörerna (B) säger alltid ”Hanna och grabbar”. Brukar då skoja och säga att jag kan vara grabb, samtidigt känns det bra att B faktiskt inte buntar ihop mig med grabbarna.
Det här är en synvilla. Trappan leder ner till vattnet och buskagen speglas i vattnet.
Var: Runt bysjön i Åtvidaberg
Längd: 7 km.
Svårighetsgrad: Lätt vandring
Start och mål: Edbergafältet
Idag stod det långpromenad på schemat. Vi (jag, Rickard, Alex och Ida) åkte till det lilla samhället Åtvidaberg för att gå runt bysjön. Man rekommenderas att gå rundan medsols men jag förstår faktiskt inte riktigt varför. Vi gick motsols vilket gick alldeles utmärkt.
När man går rundan motsols så börjar leden i samhället, går förbi Villan och så får man se en del av Kopparvallen ovanifrån. Snart närmade vi oss golfbanan och där får man se upp lite. Jag var lite fascinerad över hur banorna egentligen går. Tyckte inte att det var helt logiskt.
Leden går genom skog- och hagmarker och jag fascinerades av alla gamla ekar. Tyckte det var intressant att fundera över hur gamla de egentligen var.
Leden tar oss också förbi herrgården Adelsnäs, fantastiskt vackert hus. Solliden. släng dig i väggen, lite så tyckte jag. Under några ekar vilade också en stor flock med rådjur. Huvudgården på Adelsnäs uppfördes 1916-1920 av Theodor Adelswärd. Det är en privatbostad och inte öppet för allmänheten.
Leden tar oss också förbi templet, en av de första byggnaderna vid Adelsnäs och uppfördes under 1800-talet. Hade jag vetat att även taket var en sevärdhet hade jag inte bara kikat på templet så här utifrån.
Jag var lite skeptisk till om vi skulle slippa undan regnet och nej det gjorde vi inte. Men efter den varma promenaden var det bara skönt att få lite vatten på kroppen. Appropå vatten, vi tog en liten vattenpaus och då hällde jag lite vatten över mig. Rickard tyckte det var kul att spruta vatten på mig och barnen fick sig ett gott skratt.
Slut på vecka 31 alltså. Den här veckan har jag inte haft en enda ledig dag. Jag bytte fredagens dagpass till ett nattpass och natten till idag tog jag ett extrapass. Det blir fina slantar i september. Eftersom jag jobbar heltid blir det nämligen alltid övertid när jag tar extrapass. Men gissa om jag är trött nu. Det blir skönt med en ledig dag imorgon.
Jag tänkte inte vara med på BP:s skyltsöndag den här veckan eftersom jag inte snubblade över några bra skyltar att dela med mig av. Men så var jag på fotboll idag och på vägen till parkeringen så gjorde jag just det. Snubblade över en skylt alltså, nämligen den här fasadmålningen ovan. Passar inte den perfekt in så säg! Det är den 482:a skyltsöndagen.
Känsla: Jag tänker så mycket på hur snabbt tiden går. Jag vill göra saker med familjen och känner lite ångest över att tiden går så snabbt. Funderar över om jag börjar hamna i någon ålderskris.
Väder: Det har varit en solig och varm vecka. Lite osis då att jag jobbat så mycket men, men.
Mina positiva från veckan:
häng med barnen på badet.
bra vecka på jobbet.
kul att kika lite på fotboll, J spelade och E var i publiken som jag då. Kul att ses en sväng.
Veckans träning:
Måndag: Gav mig ut i skogen för att springa några kilometer. Efter två kilometer började det göra ont i min högra fot så valde att gå sista biten hem. Blev totalt 4 kilometer.
Tisdag: Vila
Onsdag: Mina nya skor hade kommit så provsprang skorna på löpbandet. Det blev 10*200 meter.
Torsdag: Räknas simning och dyk med barnen på badet? I såna fall har jag tränat.
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila. Min ambition var att få till ett löppass i helgen men när jag jobbar natt är det svårt alltså.
Bilder från veckan: Blev ett helt gäng outfits. Vi har inte varit ute på något särskilt utöver badet så då blir lätt så här. Skulle kanske spara på utrymmet och inte lägga ut dessa bilder…. 😛
– Vi har fått lära oss att det naturliga är kvacksalveri.
– Vi har fått lära oss att onaturliga kemiska lösningar fungerar.
– Vi har uppfostrats in i fållan att en naturliga livsstil inte är verksam.
– Vi har anpassat oss till att försvara en onaturlig livsstil.
– Vi har bytt riktig mat mot kemilådor, GMO, tillsatser, förädlat och plantbaserad hittepåmat.
– Vi accepterar medicinska biverkningar så länge en läkare står bakom receptet.
– Vi accepterar att medicinerna inte gör oss friska, så länge de döljer symtomen.
– Vi är tränade i att lita på den medicinska vetenskapen och att inte ifrågasätta varför de vart år får miljarder i böter för deras lögner, mutor och fusk.
– Vi är uppfostrade till att håna, ifrågasätta och förkasta naturliga mediciner och alternativa behandlingar.
– Vi har lärt oss att lydigt dela ut foliehattar och fråga ”källa på det?” (trots att källan är köpt av industrin)
– Vi har tappat förmågan att ifrågasätta det som ”alla” tycker även om det är en lögn.
– Vi har lärt oss att det är bättre att vara lurad än att erkänna sig lurad.
– Vi är sen barnsben övade i att inget är vårt fel, vi har inget eget ansvar och händer det något är vi drabbade av gener.
– Vi formas i skolans värld och i universitetets värld till att tro att vi kritisk får ifrågasätta – så länge vi gör det inom snäva bestämda ramar som inte påverkar den rådande paradigmen.
Allt detta, med förklaringen att det är för att skydda oss och för att ingen ska kunna lura oss. För ”hur skulle det se ut om alla tänkte själv?” Ja-a du, det kan i alla fall inte bli värre än det är just nu.”
Hos Paula hittade jag en trevlig lista om sommar, böcker och läsning. Det är Linda som driver bloggen Enligt O som hittat på frågorna. Jag läser inte just nu men medan jag funderade på frågorna blev jag faktiskt sugen på att börja läsa. Kommer du ihåg att jag skulle utmana mig själv med att läsa en kvart om dagen? Det har jag inte gjort kan jag säga men har ett gäng hyllvärmare som jag skulle vilja damma av och läsa igenom. Jag kanske skulle börja idag. 🙂
–Sol eller skugga? Det beror helt klart på aktivitet och hur varmt det är. Är det över trettio grader så vill jag helst vara i skuggan eller i vatten om jag är utomhus.
–Tegelsten eller tunnis? Jag gillar både tunna böcker och tjocka böcker så länge boken tilltalar mig.
–Sjö eller hav? Hav! Jag gillar inte att inte se botten.
– Badare eller badkruka? Badare! Men förra sommaren hade jag svarat badkruka.
– Strut eller bägare? Bägare! Jag vill ju orka äta upp den goda glassen. Men en Magnum mandel är inte dumt!
– Film eller tv-serie? Jag uppskattar både och. I sommar har jag och Rickard kollat en hel del på filmer men en serie som gått varm under sommaren är den svenska serien ”sommaren med släkten”. Skrattar alltid, fast jag vet vad som händer.
– Pocket eller e-bok? Jag gillar att läsa pocketböcker. Har en hel bokhylla full…. Jag är av den åsikten att böcker ska läsas på vanligt vis och inte i plattor eller lyssnas på. Men jag har inte testat så kanske uppskattar att läsa böcker på platta eller i mobilen. Vem vet.
– En i taget eller slalomläsning? En i taget!
– Hemma eller borta? Både och!
– Feelgood eller deckare? Både och! Jag gillar det mesta. Typiska ”Hanna-författare” är Lucy Dillon, Sophie Kinsella, Emelie Schepp och Nora Roberts.
– Läslistor eller fri läsning? Aldrig testat läslistor så säger fri läsning.
– stad eller strand? Är stranden vid ett hav så säger jag strand. Men det ska vara riktig sandstrand. Trots att man får sand precis överrallt.
– Planera eller vara spontan? Jag kan vara spontan men jag har svårt för att ändra mig när något är inplanerat och sedan förändras.
– Bokmärke eller hundöra? Man viker inte boksidor är min fasta ståndpunkt!
– Läsa ut eller ge upp? Jag tycker nog att man ska läsa ut boken men ger faktiskt upp om boken inte motsvarar mina förväntningar.
– Sommar i P1 eller Allsång på Skansen? Ingendera!
– Läsarfavorit eller kritikerfavorit? Läsarfavorit. Kritikerfavoriter brukar sällan uppskattas av mig. I alla fall när man pratar om filmer. De där filmerna som vinner Oscars och fina utmärkelser brukar inte passa mig. Tänker att det är samma med böcker.
– Fågelkvitter eller stadsljud? Fågelkvitter!
– Aktiv eller slö semester? Jag tycker att kombinationen är den bästa. Precis som min semester varit i år. Lata dagar har blandats med mer aktiva dagar.
– snabbläsare eller långsamläsare? Det beror på boken. Vissa böcker kan jag verkligen inte lägga i från mig.
Vad har du spenderat tid på den senaste veckan? Jobbet och så på badet med barnen. Jag har även tittat lite på OS men på kvällarna har jag framförallt prioriterat att sova så det har blivit tidigt sänggående nästan varje kväll.
Hur var din juli månad? Juli har varit fantastiskt fin. Vi hade fortfarande semester tillsammans. Vi besökte Stendörrens naturreservat, vi badade, sprang ett par lopp. Det enda minuset var att det inte var riktig sommarvärme. Å andra sidan gillar jag inte när det blir så där gräsligt varmt så det har bara varit bra med lite mer lagom temperaturer. (Några av bilderna är från juni om man ska vara petnoga).
Har du några planer i augusti? Jobba och träna. Barnen börjar snart i skolan igen och för Ida blir det även ett byte av skola. Planerna för närmsta tiden kommer i nästa fråga.
Vad väntar nästa vecka? Det väntas en mittträff med domarna, brorsonen fyller fyra år så det ska vi såklart fira och så ska jag jobba. På måndagen har jag tagit kompledigt så då ska vi göra någon utflykt med barnen.
Vilket har hittills varit sommarens bästa ögonblick? Helt klart dagarna på Gotland. Jag har sådan stark längtan att få åka dit igen.
Veckans fem fredagsfrågor är Elisas påhitt. Svara gärna på frågorna du med, antingen som en kommentar hos mig, i din egen blogg eller hos Elisa. Men glöm inte att länka till henne så fler hittar Elisas fem en fredag.
Veckans dagpass på jobbet är nu avklarade. Jag har två nattpass framför mig (fredag och lördag) innan jag får lite ledigt. Helgen den här veckan blir lite ”stukad” eller vad man ska säga. Blev förresten glad när kollegan kom till jobbet i morse med kommentaren ”dreamteam”: Det värmde verkligen mitt hjärta. <3
Efter jobbet gick vi till badet igen. Den här gången var Alex med och dök efter en miniskateboard. Hur kul som helst men det känns ju i öronen när jag dykt några gånger. Vi gjorde även kullerbyttor under vattnet och stod på händer. Enda gången jag kan stå på händer är under vattnet…..
