Idag körde jag femtio minuter stretch, precis som jag skrev i gårdagens inlägg. Dessa övningar på bilderna ovan har verkligen gjort susen. De stretchar baksida lår, ökar rörligheten i höfterna och känns grymt bra för kroppen. Du som läst här hos mig länge vet att jag inte gillar yoga, att…