Det är dags att komma igång med löpträningen ordentligt igen efter förkylningen. Lördagens lopp var ju verkligen ett glädjebesked. Kroppen kändes fantastisk och det vill jag suga tag i så länge det går. Morgonens stretchpass var ju ingen härlig historia direkt men löpningen ikväll däremot kändes riktigt bra. Jag sprang fem kilometer så snabbt jag orkade, farterna varierade mellan 6,39min/km och som snabbast 4,26min/km i slutet. Mycket bra pass, jag avslutade med att stretcha 25 minuter och om det var en plåga imorse kändes det hur bra som helst efter löpningen.
Till kvällsmat hade Rickard fixat scones, dessa inmundigades med enbart smör. Tycker det är absolut godast, inga krusiduller liksom. Det fick även bli en stor mugg te och så en portion havregrynsgröt. Får vi se hur länge jag håller mig mätt på det. Jag är den där personen som inte blir mätt särskilt länge på gröt. Men gott är det. 😀
