Hannas Pilates på Youtube Igår satt jag och raderade ett gäng videos från min kanal på youtube. Trots det så har jag 200 videos kanalen. Majoriteten är korta videos från olika pilatesutmaningar men jag har också ett gäng klasser från Mjölby hälsocenter. Jag har ett gediget arbete framför mig att…
-
-
Man ska inte säga till mig att jag borde ge upp, det har alltid motsatt effekt. Carin och Melonen tycker att jag ska göra mina onlineklasser på engelska. Det är faktiskt något som jag inte testat av allt som jag gjort för att få till en grupp med klienter. Med…
-
Dessa kommentarer ovan har inte varit ovanligt att höra. Många tänker att pilates och yoga är samma sak vilket det inte är. Precis som att vanliga stretchövningar också finns i yoga finns det också vissa likheter mellan pilates och yoga. Skillnaden mellan pilates och yoga är stor. Men det är…
-
När jag upptäckte pilates runt 2005 var det via Mari Winsor (RIP) och videon ovan. Mari sålde sina klasser på tv-shop. Jag köpte tre videos på VHS och det var början på min pilatesresa. Jag har haft uppehåll från pilatesträningen under åren men jag har alltid kommit tillbaka. Idag till…
-
Jag har sovit så dåligt i natt på grund av kraftiga vindbyar, kollade SMHI:s hemsida nu och där jag bor blåser det 22meter/s i byarna. Inte undra på att det ven runt knutarna. Därför är det skönt att jag är ledig idag med. Det hade det nog blivit lite jobbigt…
-
Jag har inte haft tid att kika in här förrän nu. Jag vaknade tidigt pigg som en lärka. Så åt frukost, kollade på nyhetsmorgon med Rickard och så städade vi och pysslade inför att mina föräldrar skulle komma. Vi bjöd på nudlar och kyckling. Det var en trevlig eftermiddag. Kvällen…
-
Idag har jag varit ute i solen och dömt fotboll. Det tog hela sex minuter att cykla till fotbollsplan. 😛 Eftersom jag hade på känn att det skulle bli en lugn match så hade jag planen klar: fokusera på löpningen och löpvägar. Tycker det gick enligt plan som helhet, men…
-
Jag försökte få till ett bra löppass igår men hade väldigt ont i magen så fick avbryta efter ungefär en kilometer. Det tog jag igen idag med råge. Nu i oktober är planen att vi ska springa höstfemman igen. Ett galet backigt lopp. Så för att inte chocka kroppen är…
-
Dagens jetpackfråga är denna: Vad kan du göra mer av? Helt klart mer stretch och rörlighet och jag behöver också min älskade pilates. Jag har tänkt att mina ryggproblem är nytt men så läste jag bakåt i mitt arkiv här på bloggen och såg att jag redan 2018 skrev om…
-
Hur länge till kan jag ha mitt vita linne ihop med mina rosa shorts? Jag njuter så av att det är varmt och härligt. När jag satt i soffan så noterade jag att det såg så suddigt ut. Var bara tvungen att gå ut och checka läget. Dimman gjorde att…