Kategori: Söndagslistan

Det blir en kort lista den här veckan. Har varit i skolan, jobbat och pluggat en hel del så har inte blivit så mycket annat. Funderar över om jag ska plugga lite senare eller bara ha en ”bara vara -dag”. Vi får se. 🙂

Känsla: Det har varit en bra vecka. Jag känner mig trött men glad. Men jag tycker det är jobbigt med mörkret. Tänder ljus så ofta jag kan.

Väder: Novembermörker säger väl allt. Men igår morse var det 14+. Klimatförändring eller bara naturlig skiftning i vädret. Ja, det tvistar de lärde om och jag tycker det är svårt att veta vad som är vad. Vi har haft istider och varmare väder förr. I den här frågan har jag faktiskt ingen tydlig ståndpunkt.

Träning: Två löppass och två timmar pilates. Det är för lite, hoppas på en bättre träningsvecka nästa vecka iallafall.

Något nytt jag lärt mig: Jag har såklart lärt mig många olika saker. men en sak som jag inte tänkt på men som är fullt rimligt är att även vi människor kan mögla. Ser ut lite som ett fluffigt moln på röntgen.

Jag har också varit med på en fantastisk föreläsning som handlade om arytmier. Jag kommer fortfarande ihåg viktiga aspekter i EKG-tolkning som hon berättade då. Jag brukar aldrig minnas vad föreläsarna sagt men det som hon sa fäste sig.

Veckans tänkvärda:

”Vi kan inte förebygga sjukdom och skapa en mer hälsosam befolkning om vi utgår från felaktiga premisser. I min mening är detta dagens absolut viktigaste fråga att reda ut, då svaret har enorma konsekvenser inom medicin, hälsa och samhället i stort när det gäller till exempel policys, rekommendationer och lagar. På grund av dessa enorma konsekvenser så är det viktigare än någonsin att alltid ifrågasätta vetenskapen och inte blint tro på vad någon hävdar. Vetenskapen idag är nämligen allt annat än just vetenskap.”

– John Blaid

Bilder från veckan som gått:

Godaste: Mina ACO-kolor med smak av choklad och mint. Kan.Inte.Sluta.Äta……. Räkmackorna får också vara med på ett hörn. Nu blev jag ju sugen!

Positiva från veckan:

• Jag har lämnat in mina två sista uppgifter!
• Lyckats få till effektiva pluggpass
• Tränat två timmar pilates.

Veckans söndagslista blir en kortversion. Har jobbat och haft praktik om vartannat så jag har inte gjort särskilt mycket mer än just det. Idag ska jag sätta mig med mina böcker och plugga. Det har det också blivit dåligt med den senaste veckan. Har en plan för en av mina uppgifter som handlar om arbetet på akuten och den andra står jag fortfarande och stampar lite. Men det ordnar sig tänker jag. Har du haft en bra vecka?

Känsla: Jag har julkänslor så nu börjar jag att längta efter snö och julmys. Lite tidigt kanske men snart är det november och då är det inte lång tid kvar innan det riktiga julmyset börjar.

Väder: Inget vidare faktiskt. Jag tog fram vinterjackan i veckan och mössan fick också komma fram.

Träning: Jag har en galet intensiv period bakom mig med kombon praktik och jobb så det har inte funnits energi till att träna. Men igår lufsade jag igång kroppen.

Veckans länkar: Den här veckan har jag bara en länk som jag vill tipsa om.

• Solidaritetsargumentet för massvaccinering var falskt, vem ska nu ställas till svars? Det är en helt berättigad fråga…

Citat:

”Det är lättare att förpassa sina egna felsteg till historien, lägga locket på och gå vidare då det visade sig att det man trodde så stark på och agerade efter inte riktigt stämde. Men de som drabbades och fick ta konsekvenserna av era missbedömningar behöver upprättelse och kommer kräva att få bli lyssnade på. Det går inte att fly undan sitt eget ansvar i längden utan uppvaknandet kommer att ske förr eller senare. Kan man då se sig i spegeln och förlåta sig själv? Det är frågan?”

Ann-Cathrin Engwall

Veckans tänkvärda: Ja du, när folk nu börjar hävda att de minsann inte alls påstått en viss sak så är det skönt att kunna visa på videoklipp som talar för motsatsen….. Flera av påståenden nedan finns att höra i Alexander Pärleros avsnitt med Katarina Gospic. I skrivande stund fungerar inte mitt spotify så jag kan inte länka. Men sök på ”framgångspodden”.

Godmorgon! Idag ringde klockan tidigt för att få lite gjort. Hängde upp mig på en sak som jag läste i en av föreläsningarna som jag missade så jag gick ut på google scholar där man kan hitta olika forskningsrapporter. Det är bara att söka på det man är intresserad av. Konstaterade att återigen är svenska google ganska dåligt. Fick svar på det jag funderade över så det var bra. Vill redan ta min nocco för att bli pigg i huvudet. Men det får vänta lite. Planen är att ta en luring senare.

Innan vi går in på veckans söndagslista så ska vi prata om covid19 i Madeleines bloggutmaning. Rubriken är:

Covid19 så här hösten 2022 känns…

Många är trötta på pandemiprat och corona. Jag förstår det men jag har fortsatt skriva om pandemin och vaccineringen. Nu är fokus mer på att lyfta människor som blivit drabbade av biverkningar av vaccinet och forskning kring negativa effekter. Det mest intressanta är att det som vi ”foliehattar” hävdat konsekvent har till stor del visat sig stämma. Exempelvis:

• Vaccinet kommer inte minska smittspridningen. Det har vi ju verkligen sett med alla trippelvaccinerade som haft corona både en, två och tre gånger.
• Alla smittar oavsett vaccinstatus. Check på den med, bara titta på statistiken.
• Det finns ingen anledning att vaccinera barn då de inte blir allvarligt sjuka. Rekommendationen att vaccinera 12-17-åriga barn tas nu bort. Florida går så långt att inte rekommendera män under 40 att vaccinera sig på grund av risken för biverkningar på hjärtat. HÄR kan du läsa mer kring hur Florida tänker. Just bilden nedan var dock svår att hitta.

Känsla: Känner mig lite stressad och pressad. Men tänker en sak i taget.

Väder: Veckan har bjudit på hela höstväderspannet. Jag använde underställ på matchen tidigare i veckan. Hade jag nog kanske inte behövt men det var skönt.
Träning: Jag har dömt två fotbollsmatcher, sprungit 10*30 sekunders intervaller och tränat en timme pilates.

Veckans ord: Jag har upprepat för mig själv gång på gång den här veckan att ”stressa inte upp dig, ta en sak i taget och andas”.

Veckans låt: Lady Gaga och hennes hold my hand.

Veckans länkar:

• Forskare tror att covid fanns i Italien redan 2019. Artikeln är gammal men mycket intressant.
• mRNA har hittats i bröstmjölk.
• Underbara Clara och vårens storslagna planer. Fantastiskt inspirerande inlägg om hur det lilla med så enkla medel ger ett ökat välmående.

Något otippat jag gjort: Skurade glasskivan på ugnen på insidan. Men det gjorde ingen skillnad när man ser ugnen från utsidan. Vågar inte plocka isär heller för att kunna göra rent mellan glasen. Sist jag gjorde det så sprack glaset och jag satt i ett hav med glassplitter. Turligt nog var mamma hos mig, annars var jag ensam hemma med barnen. Fick dessutom bråka med hyresvärden för de ansåg att det var mitt fel…

Ett gäng bilder från veckan:

Veckans !!!!: Berättade för en person att jag precis haft corona och att jag inte är vaccinerad. Då sa den här personen att det ”kanske är dags att ta några sprutor då”. Absolut inte sa jag och fick till svar att ”jaså du är en sån”. Jag fann mig inte (eller gjorde jag det?) och svarade ja, jag är en sån. Det första är ju att man tänker att jag är en sån där antivaxxer men jag behöver ju faktiskt inte tolka det så. Jag kan ju mer tolka det som att jag är en sån som står upp för det jag tror på och inte låter andra sätta sig på mig.

Efter jobbet har jag suttit och pluggat fokuserat. Ambitionen är att läsa en stund till efter jag har gjort klart min söndagslista här på bloggen men vi får se. Det blir nog så att jag istället tar en liten bloggkväll. Det var rätt mysigt faktiskt att sitta i köket med tända ljus, lyssna på regnet och förkovra mig kring många spännande områden. På nästa närträff ska vi prata cirkulation så då kommer jag lämna det lungmedicinska området för ett tag.

Känsla: Kan inte jag få ha min fluffiga mage i fred?
Väder: Mörkret är här igen. Tänk att man blir så förvånad varje år när det blir mörkt igen. Trots att förändringen kommit stegvis känns det ändå nytt på något sätt.

Träning: Sprungit tre kilometer och tränat pilates.

Veckans ytliga: Sminkat mig både igår och idag. Det var länge sedan faktiskt. Känner inte riktigt igen min sminkade ansikte, haha.

Veckans klantiga: Imorse så glömde jag starta parkeringsappen. Belöningen blev såklart 400 kronor i böter. Tänker att det kunde varit värre. För några år sedan missade jag en handikappskylt på en parkering i Sollentuna och fick pröjsa nätta 1200. Nu har jag hjärnkoll på skyltar.

Mina positiva från veckan:

• Fina ord från kollegan när vi jobbade natt tillsammans.
• Att det pass löpning jag fick till i veckan blev riktigt bra.
• Träffade mamma och pappa en sväng. Vi hade det riktigt trevligt.
• Skickat in två uppgifter till så om de jag skickat in tidigare blir godkända så har jag bara två uppgifter kvar.

Fundering: I början av veckan läste jag inlärningsmålen för en av kurserna och upptäckte att jag nog failat min uppgift kring medicinteknik då jag missade säkerhetsaspekterna. Men jag vet inte eftersom jag fortfarande inte fått någon bedömning än.

Bilder från veckan:

Madeleines bloggutmaning: Idag är det gräddtårtans dag, blir det någon gräddtårta idag? Jag åt gräddtårta i förrgår, min chef är nominerad till årets vårdenhetschef och eftersom hon är så fantastisk så bjöds det på tårta. Idag åt jag också tårta. Det har varit ett riktigt tårtkalas på jobbet den här helgen.

Veckans länkar

• Kvinnors mens påverkas av covidvaccin
• Frågor från Läkaruppropet till Folkhälsomyndigheten och Läkemedelsverket.
• Video: Safe and effective? Otroligt gripande, jag satt med tårar i ögonen när jag såg människors livsöden. Vem tar ansvar?

Jag sov ända till tio idag, så skönt med en rejäl sovmorgon. Ute regnar det och det är så grått. Jag sitter och gör flera saker samtidigt, skriver på det här inlägget och min uppgift om postoperativ omvårdnad. Vill gärna göra den klar faktiskt. I eftermiddag ska jag åka iväg och döma fotboll. Som det ser ut nu är det min sista match för säsongen. Det gick så snabbt.

Känsla: I början av veckan var jag så frustrerad av känslan av att inte komma någon vart med mina uppgifter. Men den känslan har nu släppt till stor del.
Väder: Mest grått och trist men korta stunder här och där har solen visat sig.

Köp: Har köpt ett tio-kort pilates för mina friskvårdspengar. Jag funderade också på att beställa fler böcker från litteraturslistan i utbildningen jag går men det är verkligen svindyrt med kurslitteratur så hoppar det just nu. Det känns som att jag klarar mig för tillfället med den litteratur som jag har hemma.

Träning: Jag har dömt två fotbollsmatcher, jag ska döma en match ikväll med. Division 7 så det lär bli en tuff match. En timme pilates har det också blivit.

Mina positiva från veckan:

• Kul att ha LIA på postop även om det på mina tre dagar var väldigt lugnt. Ovanligt lugnt enligt personalen som jobbar där.
• Kul att vara igång med både pilates och fotboll igen.
• Klar med ett par av uppgifterna och i skrivande stund nästan klar med en tredje. Kanske blir den också klar idag.

Fundering: Hur skulle man uppfatta tid om man inte hade en klocka och en almanacka? Skulle man vara mer här och nu och mindre fokuserad på tiden?

En frågeställning:

Hur kan det komma sig att barn som redan hade haft covid och sedan valde att vaccinera sig fick ett betydligt sämre skydd mot återinfektion efter 6 månader än barn med genomgången covid som valde att inte vaccinera sig?

Förstör vaccineringen något gällande den naturliga immuniteten som de redan hade? Studien hittar du HÄR.

Data från svenska FHM som visar att svenskar som är vaccinerade har löpt en signifikant högre risk att få covid än ovaccinerade svenskar sedan vecka 7 2022 fram till och med vecka 36. HÄR hittar du Sveriges data.

Brittisk data som visar samma sak, vaccinerade britter löper betydligt högre risk att få covid jämfört med ovaccinerade britter i alla ålderskategorieröver 18 år. Här finns den brittiska datan.

Aktivt hälsoval

Bilder från veckan:

Veckans haha: Så många frågor och inga svar. Blev läpparna mjuka? Limmades läpparna ihop? Hur kan man inte ha märkt att man använde limstift?

Veckans mest lästa inlägg:

Kan vi slå hål på myten om mättat fett en gång för alla nu?

En händelse för varje årtal

Fem en fredag vecka 38: Att göra

Idag var ambitionen att kliva upp tidigt. Det blev inte så bra haha, men jag har fått lite gjort på min uppgift. Den är faktiskt nästan klar nu, jag ska korrekturläsa och sedan skicka in den. Jag hittade bra material på regionens sida, bra PM kring riktlinjerna och jag känner att lite lossnade då. Så bra ju! Hoppas jag, eftersom det är första uppgiften som ska skickas in har jag ingen aning om jag har valt rätt nivå eller om jag kan göra arbetet ytterligare ”djupare” eller om det räcker.

Min söndagslista blir kort idag, jag har inte gjort något eller snubblat över intressanta grejer att dela. Blir lite tråkigt men, men. Blir bättre nästa vecka

Känsla: Tja, vad ska man säga, det har väl ändå varit en bra vecka. Trots att jag blev sjuk.

Väder: Sol, regn och molniga dagar om vart annat.

Träning: Veckans träning blev ju inte mycket att hänga i julgran direkt. Tog en kort promenad tidigare i veckan och så joggade jag ett par kilometer i långsamt tempo.

Låt:

Mina positiva från veckan:

• Att min sjukdomsperiod blev kort ändå.
• Fördelen med sjukdomen är helt klart att jag fick några extra dagar att plugga fokuserat på.
• Jag är nästan klar med en uppgift. Har klurat ut hur mina hygienobservationer ska göras och kommit igång med två andra. Det går framåt även om det inte känns så.
• Att jag hann bli frisk så jag inte behöver ställa in kommande veckas tre praktikdagar på postop.

Bilder från veckan:

Veckans sämsta: Är helt klart att jag till slut föll på målsnöret och fick covid. Inte för att sjukdomen i sig var så särskilt betungande utan för att den tajmade helt värdelöst med september månads två närträffar så jag missade skolan. Det skulle göras praktiska övningar och jag skulle få lära mig en del om tolkning kring EKG. Hade varit kul att få träffa mina skolkamrater igen. Surt sa räven iallafall.