Vad är skillnaden mellan vad som anses vara normalt i samhället och vad som är naturligt för oss som människor, naturligt för oss som art, naturligt för vår fysiologi och biokemi. Det är normalt idag att vara överviktig då mer än halva svenska befolkningen över 18 år har ett BMI…
-
-
Jag läste Claras senaste hälsoinlägg. Hon skriver om hur hon ska ge kroppen god och bra mat och hur hon kan underlätta för sig själv för att få till bra matrutiner. Jag läser alltid kommentarerna och den här gången blev jag förvånad över hur ett par av läsarna reagerat. Jag…
-
Jag fick en kommentar på mitt inlägg ”Att göra jobbet”, jag tänker att jag copypastar hela kommentaren och lägger in här. Tycker den är tänkvärd, hur tolkar vi det skrivna ordet och med vilka ögon läser vi ett inlägg? ”Tänker på detta med att bli mer fit. Är det viktigaste?…
-
Idag tänkte jag prata covid och vaccin igen. Läste om en studie hos Max Segerström som visade på mycket spännande resultat. Förvånande resultat för överläkaren som blir intervjuad. Jag å min sida är faktiskt inte förvånad över resultatet. Men det har nog med min skeptiska natur att göra. Jag har…
-
Den ”enkla” vägen. Den väg där man slipper tänka själv! Den väg som kräver minst ansträngningSymtomlindra genom att ta ett piller eller två Hur många har inte försökt att göra en livsstilförändring och inte lyckats. Hur ofta hamnar man åter i det träsk där man inte vill vara? Jag kan bara…
-
Alltså jag känner sådan träningsglädje, det gjorde jag inte i lördags. Då ville jag inte ta ett löpsteg till. Någonsin… Det är tur att saker och ting ändras…. ”Alla” tror att jag tränar jämt. Det gör jag dock inte men om man följer mig på sociala medier så ser det…
-
”Hur långt får man lov att påverka individuella val när det kommer till vaccination? Vad skulle du säga om myndigheterna inför hälsopass på samma grunder som vi nu infört vaccinpass, skriver läkaren Amanda Lahti.” Citat från debattartikel, Göteborgsposten Jag läste en tänkvärd debattartikel kring vaccinpass som folkhälsomyndigheten beslutade att införa…
-
Jag har precis sprungit ett gäng intervaller på löpbandet. Det blev 17 intervaller, sen var jag tvungen att hoppa av och springa och spy. Sorry detaljerna men precis så var det. Om jag ska kunna träna så som jag vill måste jag göra en kraftansträngning med maten. Nu tänker jag…
-
Så här när hösten nalkas blir jag alltid lite smådeppad och känner ett sting av saknad. Det blir mörkt igen och sommaren försvann i ett nafs. Jag tror att det är mörkret som gör det och sen att det är långt kvar till nästa sommar. I förhållande till hur länge…
-
Jag tycker att det är spännande att fundera över det här med cravings och vad kroppen egentligen är gjord för att äta. Jag tror till exempel väldigt starkt på att det inte är bra för alla att vara vegetarianer, särskilt inte vegan. Jag är stark motståndare till att det skulle…